职业学校招生网

2021湖南高考时间及科目安排 几月几号考试

职业学校招生网
摘要:2021湖南高考时间及科目安排 几月几号考试为你介绍十年磨一剑,六月显锋芒,高考是高三学生的一道难关,小编根据资料整理了2021最新高考时间,总结了关于湖南高考时间及科目安排,欢迎阅读。2021湖南高考是什么时候2021年湖南高考时间安排6月7日开始6...

十年磨一剑,六月显锋芒,高考是高三学生的一道难关,小编根据资料整理了2021最新高考时间,总结了关于湖南高考时间及科目安排,欢迎阅读。

2021湖南高考时间及科目安排 几月几号考试

2021湖南高考是什么时候

2021年湖南高考时间安排6月7日开始

6月7日9:00至11:30 为语文,15:00至17:00 为数学。

6月8日9:00至11:30 为物理/历史,15:00至17:00 为外语。

6月9日9:00至10:15为化学,11:00至12:15为地理,14:30至15:45为政治,17:00至18:15为生物。

2021湖南高考时间及科目安排 几月几号考试

高考考生睡不着该怎么办

1.每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境,比如幽暗的灯光,轻柔的音乐,干净的被褥,让周围充满足够的暗示——该休息了,好好地睡一觉吧!
2.可以在睡不着的时候做一些放松练习,深深地吸气,速度很慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,缓慢、均匀,反复几次,使得身体放松,如果不是很严重的失眠,即可入睡。
4.情绪放松:上床之前,应确保自己的情绪平稳,人处在放松的状态之中。睡下之前,可做一些有助于放松自己大脑的活动。如果睡前想看一会儿电视,或听一会儿音乐,应避免将音量放得很大。睡前看书时灯光不宜很亮。此外,进行片刻沉思,有助于放松。
5.饮食助眠:晚饭不要吃得太多,对于那些不容易入睡的人,下午和晚上最好不要喝含有咖啡因的饮料。